民間傳統(tǒng)的滿月發(fā)汗是：滿月之日，燙上一碗黃酒，酒中加入炒好的紅棗、枸杞，或是中藥、熱湯，趁熱一飲而盡，然后蒙上幾層厚被子來進(jìn)行發(fā)汗，等全身汗出來后再收回去，就可以起床曬被子了。經(jīng)過這個發(fā)汗儀式，就算正式出滿月了。

這樣的做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生，而且汗液不能很好的排出，滿月發(fā)汗也就失去了它的作用和意義。