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    滿月汗蒸這么重要,后悔知道這么晚,趕緊做起來(lái)!

    David-發(fā)布 閱讀量 15621次      2019-07-04 09:56:59

    在眾多的產(chǎn)婦護(hù)理保健項(xiàng)目中,滿月發(fā)汗是很多女性朋友共同關(guān)注的重要問(wèn)題,因?yàn)樽鲈伦悠陂g,身體會(huì)積聚很多寒氣,如果不及時(shí)排出,就會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身體健康,甚至成為一生的枷鎖,給產(chǎn)后女性的一生帶來(lái)很大的影響,以后再治療會(huì)更加困難,所以說(shuō):“做好一個(gè)月子,健康一輩子?!? 

    現(xiàn)在的很多人注重懷孕期間的保養(yǎng)做瑜伽、運(yùn)動(dòng),孩子一出生就請(qǐng)專業(yè)月嫂,覺(jué)得這樣就足夠了,其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因?yàn)?/span>最為關(guān)鍵的一個(gè)流程還沒(méi)有做,那就是滿月汗排毒。通過(guò)滿月發(fā)汗不但可以將細(xì)菌毒素排出,還可將體內(nèi)貯存的寒氣通過(guò)發(fā)汗徹底排除。同時(shí),產(chǎn)后出汗也是很不錯(cuò)的方法。能把浮腫的水分都排出體外,又能減去身上多余的脂肪,恢復(fù)美麗的體形和快樂(lè)的心情。

    滿月汗蒸的功效

    1、使內(nèi)邪、寒毒從體內(nèi)徹底排出體外,全身表面皮膚紅潤(rùn),毛孔擴(kuò)張,藥性通過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入人體,從而達(dá)到清潔腠理,舒展機(jī)體,促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。

    2、達(dá)到清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒,溫通經(jīng)絡(luò),迅速阻斷發(fā)病環(huán)節(jié),對(duì)月子病(產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有獨(dú)特、良好的療效。

    3、促進(jìn)血液循環(huán),活躍新陳代謝,使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng),起到平衡人體機(jī)能,以達(dá)到補(bǔ)氣血,疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強(qiáng)免疫力的作用。

    滿月汗蒸的適用人群

    1、產(chǎn)后30天的滿月產(chǎn)婦;

    2、曾在月子中留下病根者;

    3、流產(chǎn)及引產(chǎn)者;

    4、產(chǎn)后想恢復(fù)身材者;

    5、產(chǎn)后想美容、排毒者。

    滿月發(fā)汗的注意事項(xiàng)

    首先,在做滿月汗蒸時(shí),要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,如一些淡鹽水、淡湯等,以保證身體供水充分,避免發(fā)生因?yàn)槌龊苟斐傻拿撍F(xiàn)象。

    其次,在接受專業(yè)滿月發(fā)汗時(shí),請(qǐng)準(zhǔn)備一套干凈內(nèi)衣,供準(zhǔn)備換洗之用,并注意自身保暖,切忌不要碰涼水,吹涼風(fēng)。

    產(chǎn)婦發(fā)汗后的24小時(shí)內(nèi)會(huì)持續(xù)出汗,做完滿月汗蒸后當(dāng)日不要外出。如果個(gè)別產(chǎn)婦出現(xiàn)汗蒸后有頭暈現(xiàn)象,這屬于正?,F(xiàn)象,不必驚慌,保證充足休息。

    生于科學(xué)時(shí)代當(dāng)然要用科學(xué)的方法。

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