傳統(tǒng)認(rèn)知里，產(chǎn)后不能洗澡洗頭發(fā)。這個觀點有對的地方，因為以前沒有現(xiàn)在的取暖和護理條件，現(xiàn)在就不一樣了，家里都裝上了空調(diào)、暖氣等。

生完孩子多久可以洗頭洗澡

自然生產(chǎn)的寶媽在3-7天就可以洗頭洗澡了，只是在洗頭時注意空間的密閉和溫度，室溫一般不低于20°，水溫在37°左右，洗完頭及時吹干，不可濕頭裹著毛巾四處走動。

月子里洗澡應(yīng)該注意什么

雖然我們主張月子期洗澡，但剛分娩后的產(chǎn)婦在月子期洗澡畢竟不是常人的平常洗澡，有太多需要注意的事項需要遵守。

1、傷口需要保護

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦假設(shè)傷口恢復(fù)的還算可以，可以淋浴，但淋浴前需要用專用的防水膠布蓋上以防感染；自然生產(chǎn)的假設(shè)傷口比較嚴(yán)重，最好不要洗，可以用溫濕的棉質(zhì)毛巾輕輕擦拭身子。

2、洗澡時間要把控

一般自然分娩的三天后就可以洗澡了，每兩三天洗一次；假設(shè)身體恢復(fù)不是太好，則不要過早洗澡而用上文提到的擦洗代替；剖腹產(chǎn)5天后就可以拆線了，然后就可以擦拭，恢復(fù)正常的拆線后的三五天就可以洗澡了。

3、環(huán)境及溫度的控制

洗澡及洗澡前后出入的房間要密不透風(fēng)，且室內(nèi)溫度不要低于20°，水溫在37度左右，洗澡時間不要超過15分鐘，而且最好有家人陪護，切記空腹洗澡，以免出現(xiàn)低血壓或頭暈。

我們建議，產(chǎn)婦洗澡最好有人看護，必要的話可以請月嫂幫助自己。