月子病月子治可信嗎？大家對于月子病基本還是有一定的認識的，知道月子期護理不當，落下月子病很難根除，基本伴隨一生。

月子病月子治是真的么

但也有一種說法為，月子病月子治，十月陽光月嫂培訓機構資深講師為大家說兩點：

1、產婦很多病在月子期間竟然逐步消失了，其實根本原因是月子期間的飲食合理睡眠充足。一般的病癥都得通過藥物、手術、休息、營養(yǎng)等才能痊愈。我們千萬不要認為坐月子本身可以根除月子病。

2、月子病月子治真實的意思不是再生一次孩子再好好坐一次月子，以前的月子病就根除了，而是告誡大家月子病要在月子里提前防治，不要拖延不要輕視。

坐月子期間如何防治月子病

1、保證充分的休息，切勿過于勞累

產婦的內分泌的變化使得全身的肌肉肌腱松弛，松垮垮的拉力讓產婦渾身無力，并且渾身疼痛，所以，產婦不要過早的進行過多過重的體力勞動，更不要輕易碰冷水，以免濕寒侵入瘀滯，一輩子腰酸背疼手指關節(jié)難受。

2、合理科學的營養(yǎng)搭配

食療，我們一直強調多食水果蔬菜、牛奶、蘿卜、豆制品等富含維生素、蛋白質和其他營養(yǎng)素的食物，讓身體盡快恢復。切記不是刻意的補充食物，而是適量和逐步的增加營養(yǎng)，盡量少攝入高能量的食品。營養(yǎng)能讓骨質堅硬肌肉有力，避免肌肉松弛產生的關節(jié)疼痛。

3、保暖防寒避免冷風直吹

新晉媽媽生孩子是個費力受罪的過程，流汗然后毛孔張開，這個時候最忌諱的就是寒氣侵入，最好選擇自然的降低溫度，不怕熱怕寒，所以，適量保溫是必須的，特別是冬季坐月子，更應該注意房間內的溫度，盡量保持在20-25度。

月子病就在這次的月子里防治，不要奢望二次月子治上次的月子病。有什么母嬰方面的疑惑請多咨詢十月陽光資深母嬰專家，科學育兒健康坐月子。