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    月子病月子治是真的么?坐月子期間如何防治月子???

    David發(fā)布 閱讀量 2023次      2021-02-09 09:29:08

    月子病月子治可信嗎?大家對于月子病基本還是有一定的認識的,知道月子期護理不當,落下月子病很難根除,基本伴隨一生。

    月子病月子治是真的么

    但也有一種說法為,月子病月子治,十月陽光月嫂培訓機構資深講師為大家說兩點:

    1、產婦很多病在月子期間竟然逐步消失了,其實根本原因是月子期間的飲食合理睡眠充足。一般的病癥都得通過藥物、手術、休息、營養(yǎng)等才能痊愈。我們千萬不要認為坐月子本身可以根除月子病。

    2、月子病月子治真實的意思不是再生一次孩子再好好坐一次月子,以前的月子病就根除了,而是告誡大家月子病要在月子里提前防治,不要拖延不要輕視。


    坐月子期間如何防治月子病

    1、保證充分的休息,切勿過于勞累

    產婦的內分泌的變化使得全身的肌肉肌腱松弛,松垮垮的拉力讓產婦渾身無力,并且渾身疼痛,所以,產婦不要過早的進行過多過重的體力勞動,更不要輕易碰冷水,以免濕寒侵入瘀滯,一輩子腰酸背疼手指關節(jié)難受。

    2、合理科學的營養(yǎng)搭配

    食療,我們一直強調多食水果蔬菜、牛奶、蘿卜、豆制品等富含維生素、蛋白質和其他營養(yǎng)素的食物,讓身體盡快恢復。切記不是刻意的補充食物,而是適量和逐步的增加營養(yǎng),盡量少攝入高能量的食品。營養(yǎng)能讓骨質堅硬肌肉有力,避免肌肉松弛產生的關節(jié)疼痛。

    3、保暖防寒避免冷風直吹

    新晉媽媽生孩子是個費力受罪的過程,流汗然后毛孔張開,這個時候最忌諱的就是寒氣侵入,最好選擇自然的降低溫度,不怕熱怕寒,所以,適量保溫是必須的,特別是冬季坐月子,更應該注意房間內的溫度,盡量保持在20-25度。


    月子病就在這次的月子里防治,不要奢望二次月子治上次的月子病。有什么母嬰方面的疑惑請多咨詢十月陽光資深母嬰專家,科學育兒健康坐月子。

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