寶寶能不能吃豆制品?大家覺著這根本不是個問題，有營養(yǎng)的憑啥不能吃？！

寶寶能吃豆腐等豆制品么

這種回答是說給大人聽的，嬰幼兒和我們成年人可不一樣，任何營養(yǎng)豐富的食物對于寶寶都需要慎重食用。豆制品，比如豆腐，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素含量很高，各種做法味道可口，是人們最喜歡的食物之一。但對于寶寶，需要長到八個月左右以后才可以食用。

寶寶吃豆制品需要注意什么

1、盡量吃水豆腐，煮、蒸、炒都可以，量上也是逐步增加的，但豆腐干什么的盡量不要吃。

2、不可過量食用豆制品，豆制品中的大量蛋白質(zhì)的在體內(nèi)產(chǎn)生大量含氮代謝物，會對腎臟不利，影響寶寶健康。

3、盡量食用熱的或者熟的豆制品，否則豆制品中的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響。

4、特別指出是寶寶可以適量食用豆腐乳這種易于吸收的發(fā)酵豆制品，提高了其中的鈣鐵鎂鋅等的吸收率，還能降解體內(nèi)的很多不好的物質(zhì)。

十月陽光月嫂培訓(xùn)專家敬告大家，對于寶寶來說，任何再有營養(yǎng)的好東西都要慎重食用，即使食用也遵循適度為宜的原則。

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