aaa裸体视频试看15分_国产V综合V亚洲欧美大_99热最新免费获取网址_天天爽夜夜爽爽到高潮

全國(guó)

    夏天坐月子的注意事項(xiàng)有哪些?

    David-發(fā)布 閱讀量 1158次      2022-07-03 15:16:54

    夏天又到了,鑒于很多傳統(tǒng)坐月子的理論的錯(cuò)誤性,北京十月陽(yáng)光月嫂公司給大家普及科學(xué)坐月子理念,坐月子的寶媽一定要注意這幾件事情。

    第一、室內(nèi)溫度

    我們坐月子不是捂月子,所以房間如果溫度高了,我們一定要調(diào)整溫度,最適合的溫度是24~26℃,如果你要開空調(diào)來(lái)調(diào)整溫度,注意我們可以用空調(diào)擋板,不要讓風(fēng)正吹著媽媽,這樣就可以了。

    第二、褥汗清理

    孕期出汗比較多,媽媽會(huì)有一個(gè)叫做褥汗,就是在產(chǎn)后我們要把孕期體內(nèi)儲(chǔ)存的一些水分排出來(lái),所以媽媽會(huì)在月子里邊大量的出汗,我們需要注意的就是,及時(shí)的把汗蘸干,不要由于出汗頭發(fā)潮濕,吹了冷風(fēng)刺激,就容易有頭疼的問(wèn)題。

    第三、惡露觀察

    媽媽在產(chǎn)后會(huì)經(jīng)歷很長(zhǎng)的時(shí)間,會(huì)有惡露的持續(xù),我們需要觀察惡露的顏色和量,如果天氣很熱的時(shí)候,媽媽躺在床上可以打開,這樣也通風(fēng)透氣,媽媽的皮膚也會(huì)更舒服;每次大小便之后,我們要準(zhǔn)備一個(gè)瓶?jī)海验_水晾溫沖洗下邊。

    第四、室內(nèi)通風(fēng)

    在空氣質(zhì)量比較好的時(shí)候,我們每天還是要做開窗通風(fēng),注意的是,開窗通風(fēng)的時(shí)候,要先把媽媽和寶寶挪到其他房間,半個(gè)小時(shí)之后關(guān)閉門窗,房間回溫之后,媽媽和寶寶再回到房間里。

培訓(xùn)或月嫂/育兒嫂/保姆/催乳服務(wù)請(qǐng)留言