一般來說，住家月嫂每天的工作時間在18到19小時之間，但也可能根據(jù)實際需求進行調(diào)整，她們的休息睡眠時間是碎片化的，因為孩子隨時需要照顧。

如果家庭有其他人可以提供幫助，月嫂的工作時間會相應(yīng)減少。相反，如果家庭沒有其他人可以提供幫助，月嫂就得提供更長時間的服務(wù)。特別是新生兒需要頻繁的喂養(yǎng)、護理和安撫，月嫂的工作時間也會根據(jù)寶寶的需求而調(diào)整。

月嫂和家庭之間簽訂的合同也可以規(guī)定月嫂的工作和休息時間，一些月嫂是住在雇主家的，提供24小時全天候的服務(wù)，而很少一部分則是白班月嫂，工作時間相對固定。

總之，月嫂的工作時間非常靈活，休息時間也是隨機的，但前提是不能耽誤工作，特別是照顧嬰幼兒。