寶寶吃魚肝油需要吃到什么時(shí)候

魚肝油含有豐富的維生素A和D，是促進(jìn)寶寶鈣吸收的好東西。在輔食添加里，魚肝油是常見的一種輔食，一般搭配鈣劑一起給孩子食用。但過猶不及，否則寶寶身體器官或血管也會(huì)鈣化，出現(xiàn)維生素D中毒。

一般小寶寶吃到2周歲的時(shí)候就可以不吃或者隔三差五的吃了，除非對(duì)于個(gè)別2周歲以上的寶寶檢查為缺鈣，還是需要繼續(xù)食用魚肝油的。

寶寶吃魚肝油的正確方法

1、適量補(bǔ)充切忌過量食用

我們遵循“必食但不過量”的原則，給寶寶科學(xué)食用魚肝油。魚肝油這種脂溶性維生素區(qū)別于常規(guī)的水溶性維生素，不能很好的排出，一旦食入過量，堆積在人體內(nèi)便會(huì)出現(xiàn)毒副作用，而且這種毒副作用發(fā)展緩慢，出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚干燥瘙癢、食欲減退、情緒不穩(wěn)、嘴角龜裂、肝脾腫大、顱壓增大等癥狀。

2、食用時(shí)間要把控

開始時(shí)間可以在滿月前，每天食用一次，每次不超過兩滴；三四個(gè)月的寶寶可以每天兩次每次兩滴；再大的寶寶由于輔食的添加和運(yùn)動(dòng)量的加大，可以適量減少乙肝油的食入量。

3、多曬太陽多運(yùn)動(dòng)利于魚肝油的吸收

適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鈣沉淀，進(jìn)而促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯發(fā)育。多曬太陽可以增加寶寶體內(nèi)的維生素D的生產(chǎn)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有關(guān)給新生兒怎樣曬太陽最好，本站進(jìn)行過相關(guān)說明，請(qǐng)點(diǎn)擊查閱：新生兒曬太陽。