曬太陽無論對于成年人還是新生兒都有好處，多曬太陽可以促進寶寶生長發(fā)育。

新生兒多曬太陽的好處

1、利于鈣的吸收，預(yù)防佝僂病；

2、預(yù)防貧血，刺激血紅細胞的制造；

3、增強皮膚抵抗力和免疫力；

4、加快黃疸的消退。

給新生兒怎樣曬太陽最好

新生兒適量的曬太陽好處多多，正常的嬰兒一般在2周大以后就可以首先在室內(nèi)曬太陽看了，每天一兩次，但需要注意不要隔著玻璃和暴曬過度的問題。

1、什么時間段曬太陽

每天上午的6-10點的陽光紅外線強紫外線弱，更有利于促進寶寶的新陳代謝；下午的4-5點的陽光紫外線的X光束多，增加對鈣等元素的吸收，增強骨骼強度；其它時段的紫外線太強，盡量不要給寶寶多曬太陽，假設(shè)要在戶外，可以在樹蔭下享受陽光。

2、哪些部位最適合曬太陽

寶寶的手、腳、后背和頭頂四個部位是最適合曬太陽的。手腳部位可以祛除寶寶體內(nèi)濕寒增加鈣吸收；曬后背可以驅(qū)趕脾胃寒氣助于消化，也能疏通背部的經(jīng)絡(luò)，增強心肺功能；寶寶的頭頂適量曬太陽可以促進寶寶頭發(fā)、頭骨和大腦的發(fā)育，但需要注意角度，盡量不要曬到寶寶面部。

3、堅持曬太陽

剛開始時每次曬幾分鐘，再慢慢增加日曬時間長度，但一般不超過半小時。最好每天堅持給寶寶進行科學(xué)的日光浴，長期的日曬習(xí)慣對寶寶強身健體身體發(fā)育有不可低估的好處。

條件允許的家庭，最好請專業(yè)月嫂或者育兒嫂照顧寶寶，騰出我們更多的時間來做更多的事情。