0-3個(gè)月是新生寶寶適應(yīng)新世界并且快速成長(zhǎng)的一個(gè)階段，容易出現(xiàn)的問題也非常多，加之

新媽媽沒經(jīng)驗(yàn)，又容易受一些道聽途說觀念的誤導(dǎo)，很容易給寶寶養(yǎng)成抱睡、奶睡的壞習(xí)慣。

仰臥是最安全的睡姿，能把嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，耳朵鼻子也歡暢得不得了，一般寶

寶都喜歡。

不能因?yàn)槭嵌欤徒o寶寶裹成小粽子睡覺，絕對(duì)不能穿太多衣服，手伸到他脖子

后面摸摸，微微熱，未出汗，嗯，剛好。

空調(diào)嘛，不到冷得受不了，一般都不開，就算開也控制在25℃。不過空調(diào)太干，

給寶寶多涂一層潤(rùn)膚露，再在床邊放一小盆水或打開加濕器（加濕器千萬(wàn)注意

要用純凈水），保證室內(nèi)濕度50%-60%,不然早上起床喉嚨干干的可不好。

如果寶寶喂奶不好好吃，或者遠(yuǎn)沒到下一次吃奶時(shí)間，哄了也不好好睡，

先試著用下面的辦法讓他平靜下來吧：

2，把寶寶緊緊包裹起來，并且抱緊他，讓他感受你的心跳，這樣很像在

媽媽肚子里的環(huán)境，很多寶寶都喜歡;

4，白噪音：是指沒有任何起伏變化的噪音，可以用手機(jī)錄制一些大自然的聲音，

譬如水聲，雨聲，風(fēng)聲等重復(fù)播放，網(wǎng)上也有相關(guān)資源下載。這也是一種模擬子

宮環(huán)境的方式;

8，飛機(jī)抱或者趴在大人身上：讓寶寶的腹部增加壓力，是很有效的緩解寶寶脹

氣難受的姿勢(shì)，飛機(jī)抱如下圖，要點(diǎn)是用手托著寶寶的肚皮;

其實(shí)，關(guān)于寶寶睡眠的話題，哪是一句兩句就說得清的，小編這里只是挑了幾

個(gè)可能會(huì)忽略以及常常月嫂提問過的，別的情況以后再多討論哈。