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寶寶添加輔食的時間與其他注意事項 育兒嫂必備學(xué)習(xí)教程

飛飛發(fā)布 閱讀量 1823次2020-09-27 09:50:31

新生兒從出生到不斷長大,奶類食品已經(jīng)逐漸達不到嬰兒生長發(fā)育的要求?,F(xiàn)代普遍認為寶寶添加輔食的時間,從六個月開始比較合適。

添加輔食像米粉,菜汁,果汁等,米粉添加十天左右,就可以添加泥狀的食物,像菜泥,肉泥,果泥等??梢园烟O果用小勺刮成泥,或者兩次奶間隔間喂一次香蕉泥。有的寶寶對蘋果過敏,那就吃蒸或煮過的蘋果。


輔食添加


進一步再過渡到固體食物,像軟面條,粥,雞蛋羹等這些入口就能融化的食物。蛋黃屬于異性蛋白質(zhì),寶寶腸道免疫功能發(fā)育還未成熟容易導(dǎo)致濕疹、過敏性腹瀉,建議容易過敏的寶寶七個月后開始喂。七到九個月的時候,寶寶就可以開始咀嚼軟固體食物了。

十個月的時候,大多數(shù)寶寶可以進食固體食物了。根據(jù)寶寶不同的月齡,在不同的時間添加不同的輔食。

建議添加輔食時一次最好只添加一種,然后觀察寶寶反應(yīng)。如果寶寶消化良好,大便正常,間隔三到五天可以逐漸增加量,再進一步加入另一種食品。給寶媽留出充足的時間,仔細觀察寶寶是否對某種食物過敏,或者出現(xiàn)腹瀉、腹脹、排氣,或出疹子等癥狀。如果有家族敏史,或者寶寶添加輔食的過程中出現(xiàn)了過敏反應(yīng),一定注意要酌情減量或者暫停添加輔食,等待一周以上,再重新添加。

寶寶的添加輔食,遵循由一種到多種,由少到多,由稀到稠,由細到粗,循序漸進的原則。這樣做可以提高孩子的食欲,同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。提醒寶媽不要添加過晚,容易導(dǎo)致孩子厭食、拒食,如果錯過孩子鍛煉咀嚼的時期,會導(dǎo)致后期的喂養(yǎng)困難。

孩子的生長發(fā)育,以及對食物的適應(yīng)性和喜好都存在個體差異性,所以每個寶寶添加輔食的時間,數(shù)量以及速度都會有一定的差別,媽媽們應(yīng)該根據(jù)自己寶寶的實際情況來靈活掌握添加時機,循序漸進地進行。


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