每個人的產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)不同，而且抑郁的改變不是產(chǎn)婦一個人的事情，需要全家樂觀積極的面對和包容，制造輕松的環(huán)境，對產(chǎn)婦多點關(guān)愛和交流定會對產(chǎn)后抑郁有減緩的作用。產(chǎn)婦及全家應(yīng)該以良好的心態(tài)對待產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后抑郁的原因

臨床對于產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)生原因其實不詳，整體來推斷可能和壓力、遺傳、心理等多方面的綜合因素造成的。一般出現(xiàn)在產(chǎn)后兩周左右，我們定位為“產(chǎn)褥期精神綜合征”的常見的一種。

產(chǎn)后抑郁有哪些具體表現(xiàn)

1、生活態(tài)度消極，不能融入正常的生活模式

對生活失去興趣和信心，睡眠質(zhì)量差、食欲不振、性欲減少、頭暈、惡心、便秘、頭痛、母乳減少、易怒、反應(yīng)遲鈍、自殺傾向、虐待嬰兒等。

2、有或輕或重的自閉傾向

中國人坐月子大多還是按照傳統(tǒng)的觀念，月子期不出門散心，也不接觸外面的人際關(guān)系，甚至全家的注意力突然轉(zhuǎn)移到孩子身上，這種壓力和孤獨感讓產(chǎn)婦很難快樂的生活，出現(xiàn)自閉甚至出走的可能。

有經(jīng)驗的月嫂對產(chǎn)后抑郁都有專業(yè)的應(yīng)對經(jīng)驗，月子期間找個好月嫂對月子期間的抑郁、月子病等都有很大的積極作用。