月子期雖然很短,只有一個月或者多點,但月子護理不好,月子病跟隨一生,遺憾一輩子。
現(xiàn)在正值冬天寒冷的季節(jié),很多中國中南部地區(qū)沒有暖氣,冬天開空調(diào)的暖風取暖是正常的,十月陽光北京月嫂需要告訴大家一些注意事項。
冬天坐月子的時候室內(nèi)溫度最好控制在20至25度,而且最好開啟加濕器,并把室內(nèi)濕度控制在55-65%為好,這個數(shù)值可以通過濕度計測量。屋內(nèi)最好能放置一些可以加濕的植物,這樣的話就可以起到緩解空氣干燥的問題。
每天早晚開窗換氣,一天兩三次,每次一二十分鐘,時機上最好在寶媽離開房間做其它必要的事情時,換氣中間也最好把寶寶換到其他房間,然后關(guān)閉窗戶等待溫度恢復之后再讓寶媽和孩子回到原房間。
對著風口直吹是很多人的習慣,對身體不好,在溫度不是太高的情況下直吹反而感覺到?jīng)觥T谑褂每照{(diào)時盡量不要讓寶媽和寶寶感覺到明顯的空氣流動。
十月陽光北京月嫂育兒嫂中心提醒:找月嫂一般是提前預(yù)定的,假設(shè)您在備孕期,或者孕期,有任何問題需要咨詢請聯(lián)系我們。