寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有哪種好或壞，每種姿勢(shì)都有它的利弊，而且寶寶還不能長(zhǎng)時(shí)間采用一種睡眠姿勢(shì)，專(zhuān)業(yè)月嫂公司為您簡(jiǎn)單描述如下幾種常見(jiàn)的寶寶睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)。

仰臥

寶寶仰臥對(duì)于面部器官的端正和勻稱(chēng)發(fā)育有好處，利于全身肌肉的放松，減少對(duì)臟器的壓迫，我們也能隨時(shí)觀(guān)察到寶寶面部變化。但是，剛吃飽的寶寶仰臥容易吐奶嗆奶，甚至奶水流到耳朵內(nèi)形成中耳炎；長(zhǎng)時(shí)間仰臥容易形成扁頭和方臉。

側(cè)臥

寶寶側(cè)臥對(duì)于全身肌肉放松和睡眠質(zhì)量有好處，右側(cè)臥利于食物的流動(dòng)進(jìn)而助于消化，即使溢奶也不會(huì)嗆奶。但長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常側(cè)臥對(duì)于寶寶頭部形狀和面部五官的的對(duì)稱(chēng)性不好。

俯臥

很多人認(rèn)為俯臥對(duì)于寶寶的心肺形成壓迫感，恰恰相反，俯臥對(duì)于胸廓和肺部的生長(zhǎng)發(fā)育還有好處，特別是新生兒，由于趴著睡對(duì)肺部的適量按壓，反而起到了按摩作用進(jìn)而增大肺活量。但俯臥也有一個(gè)弊端，那就是可能被外物堵住寶寶口鼻阻礙寶寶呼吸，而且趴著睡覺(jué)對(duì)寶寶四肢的運(yùn)動(dòng)不利。

各種睡姿都有利弊，需要更替使用，我們建議仰臥和側(cè)臥交替，既健康安全，又能睡出端正的五官和美麗的頭型。