對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽，對(duì)母乳的量夠不夠?qū)殞毘院芗m結(jié)。寶寶不會(huì)說(shuō)話，也不能單純的通過(guò)觀察寶寶的情緒來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)寶媽的母乳是充足的，喂奶的時(shí)候注意下饑飽、喂奶頻次就可以了。我們不排除有部分寶媽的奶水不足夠?qū)殞毘?，那么，如何判斷奶水夠不夠呢?/span>

觀察小寶寶每天的大小便

1、吃得少拉的就少，反之也是。假設(shè)您的寶寶吃完就拉，每天還尿七八次，每次還很多，那基本來(lái)說(shuō)，這孩子吃飽了；

2、不足月的新生兒大便黃綠色，小便淡黃色或無(wú)色，這說(shuō)明這孩子大小便正常。

通過(guò)直觀和經(jīng)驗(yàn)

1、寶媽假設(shè)感覺(jué)到每次寶寶吃完奶乳房就不再漲或者很空，而沒(méi)喂奶之前很脹甚至溢奶，這說(shuō)明奶是夠的；

2、能明顯的感覺(jué)到寶寶吸奶和吞咽，甚至感到奶汁噴射，那就說(shuō)明，你的奶水足夠；

3、寶寶吃完就愜意的睡著了，那說(shuō)明小寶寶吃飽了。

通過(guò)寶寶的體重的變化

寶寶滿月之后正常情況下第二個(gè)月內(nèi)體重會(huì)增加一斤半左右，第二個(gè)月也得一斤二兩左右。假設(shè)遠(yuǎn)差這個(gè)參考值，甚至寶寶反而輕了，那有可能有很多原因，除了奶水不足的原因之外。

奶水不足的情況不多，即使發(fā)生奶水較少的情況，注意休息和營(yíng)養(yǎng)，保持適量的鍛煉和樂(lè)觀積極的心態(tài)，同時(shí)可以通過(guò)催乳師上門催乳。