對(duì)于大多數(shù)家庭來說，是不清楚到底請(qǐng)多久月嫂是對(duì)的。相信和專業(yè)月嫂公司打過交道的雇主應(yīng)該都了解到月嫂服務(wù)的26天（30天）、42天和56天三種說法了，那到底哪個(gè)坐月子的長(zhǎng)短比較適合自己呢？

這個(gè)問題其實(shí)和客觀的身體恢復(fù)需要和主觀的經(jīng)濟(jì)預(yù)算都有關(guān)。

1、26天的月子期

考慮到月嫂的4天休假，30天的月子期我們按照26天算的。對(duì)于個(gè)別或者說少數(shù)的身體素質(zhì)心里素質(zhì)比較，護(hù)理的科學(xué)到位的寶馬來說，26天使足夠的。

2、42天的月子期

這個(gè)一般產(chǎn)婦客觀需要的恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)度，對(duì)于國(guó)內(nèi)大多數(shù)人來說，這才是最佳的月子期。所以，很多雇主請(qǐng)?jiān)律┻x擇42天的護(hù)理期，這也是科學(xué)領(lǐng)域得出的一個(gè)合理數(shù)據(jù)。

3、56天月子期

兩類人群適合56天的恢復(fù)期，一是產(chǎn)后身體恢復(fù)的不好的，二是雇主主觀意愿想多坐一段時(shí)間月子的。

不管你選擇的是哪個(gè)長(zhǎng)度的月子期，從護(hù)理角度來看，即使選擇了較長(zhǎng)時(shí)間的，也需要在產(chǎn)褥期適量的運(yùn)動(dòng)，包括下地簡(jiǎn)單的活動(dòng)，不可整日臥床，否則再好的護(hù)理也事倍功半。

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